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Santé psychique :

Offres de soutien proposées par l’État de Vaud

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Un soutien psychologique revêtant plusieurs formes est proposé à la population. Ces ressources peuvent être utilisées par les personnes ayant besoin d’un soutien ou d’une orientation dans le domaine psychologique :

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• Le médecin généraliste, psychiatre ou psychologue traitant

• Le numéro unique cantonal pour la détresse psychologique: 0848 133 133

• Le numéro unique pour l’Est vaudois: 0800 779 779

• Tél 143 (La Main Tendue) qui est à l'écoute de manière anonyme 24/24 www.143.ch

• Le site www.santepsy.ch

• Le site parler-peut-sauver si vous traversez une crise, si vous vous inquiétez pour quelqu’un, ou si vous avez perdu un proche.

• Les institutions de psychiatrie publique (Département de psychiatrie CHUV et Fondation de Nant)

 

Enfance et jeunesse

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• Santé psychique jeunes et familles : Pro Juventute

• Pour les enfants et les jeunes : la ligne 147 www.147.ch

• Le site ressources pour les 11-20 ans www.ciao.ch

• Le site de ressources pour les 18-25 ans www.ontecoute.ch 

• La campagne « pas au top de ta forme ? » de Ciao.ch répertorie de nombreux outils utiles comme le kit d'urgence du stress, les exercices pour gérer le stress, des astuces pour renforcer ton estime de toi-même et lutter contre la petite voix saboteuse.

• Stop Suicide propose une campagne : là pour toi avec des conseils sur comment agir lorsqu’on s’inquiète pour une personne de son entourage et les signaux d’alerte. 

• Page vaudoise sur la santé mentale des jeunes

 

Besoin d’une consultation ou d’un conseil de professionnel(le) ?

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• Questions de santé pour les jeunes de 12 à 20 ans ou besoin d’une consultation :  Division interdisciplinaire de santé des adolescents, tél: 021 314 37 60

• En cas de troubles psychiatriques sévères : cellule d’orientation ambulatoire (CORA), tél: 021 314 44 35 (du lundi au vendredi de 8h à 18h), mail: cora(at)chuv.ch, Prendre rendez-vous en psychiatrie de l'enfant et de l'adolescent - CHUV

• Centre ados Riviera  (avec un Pôle psy) pour jeunes entre 12 et 25 ans à Montreux (région Est),               tél: 021 566 17 70

 

Seniors

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Les seniors peuvent trouver de nombreuses informations et du soutien auprès de

 

• Pro senectute

• sur la nouvelle plateforme internet : www.infoseniorsvaud.ch

• Espace d’information et d’accueil au 021 641 70 70, par e-mail à l’adresse info(at)infoseniorsvaud.ch ou dans les locaux de l’Espace Riponne (pl. de la Riponne 5), à Lausanne.

 

Trouble ou handicap psychique

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• Le GRAAP  accueille, dans un esprit d'entraide et de solidarité, toute personne concernée par la maladie psychique, ainsi que ses proches.

• Promente Sana  défend les intérêts et les droits des personnes souffrant de troubles ou handicap psychiques.

• RESSORT - CHUV -RESeau de Soutien et d’ORientation vers le Travail - offre un soutien individualisé aux personnes qui souffrent de troubles psychiques et qui souhaitent intégrer ou réintégrer le marché de l’emploi (tél selon les régions)

• Le podcast « Toi aussi », proposé par RADAR RP, encourage la parole et l’écoute, et partage des témoignages de personnes ayant vécu ou vivant avec des troubles, sans tabou, sans jugement.

 

Troubles alimentaires

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• ABA, l’association boulimie anorexie, propose un soutien aux personnes qui souffrent d’un trouble du comportement alimentaire (TCA) et à leurs proches, Ligne d’écoute ABA, tél 021 329 04 39

• Le Centre vaudois anorexie boulimie se veut soutenir et soigner les adolescent(e)s souffrant d’anorexie mentales et/ou de boulimie, et toute personne pour laquelle l’alimentation et son poids constitue une difficulté, tél 021 314 13 06

 

Dépendances

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• Addiction suisse propose de l'aide et des conseils pour tous les types d'addiction, qu'il s'agisse de drogues illégales, de jeux ou de cyberaddition, par exemple.

• Alcool : la Fondation vaudoise contre l'alcoolisme propose un accompagnement ambulatoire en alcoologie adapté à la situation.

• Tabac : Unisanté répertorie des ressources sur le tabagisme et des adresses pour arrêter de fumer.